Lody to najczęstszy przysmak, po który sięgamy w czasie upalnych, letnich dni. Lody uwielbiają dzieci jak i dorośli. Istnieje opinia, że ludzie dbający o swoją sylwetkę powinni unikać spożywania lodów, ponieważ nie posiadają one żadnych składników odżywczych, w zamian za to napakowane są duża ilością cukru. Lody z dostawą są bardzo popularną opcją. Jest wiele argumentów, które przemawiają za spożywaniem tego przysmaku. Jakie są zalety jedzenia lodów?
1. Przyspieszają metabolizm
Ze względu na duża ilość wapnia, który produkuje więcej enzymu, dzięki którym się chudnie, lody można spożywać nawet na diecie. Wybierając lody sorbetowe nie zawierają wapnia, ale posiadają mniejszą liczbę kalorii. Nie musisz obawiać się dodatkowych klimogramów, jeśli raz na jakiś czas skusisz się na lody z dowozem.
2.Poprawa nastroju
Jedząc lody w organizmie wydzielają się endorfiny, hormony, które są uważane za hormon szczęścia. Endorfiny wydzielają się również w czasie aktywności sportowych.
3.Mocne zęby i kości
Zawarte składniki odżywcze w lodach, w postaci białka, magnezu i wapnia wspomagają budulec kości, zębów i serca. Spożywając lody, wzmacniamy kości i unikamy osteoporozy.
4. Wzrost odporności
Witaminy, które są w lodach pomagają w usuwaniu infekcji, które są bardzo częste latem. Częstym powodem jest klimatyzacja, która powoduje szok termiczny i wywołuje infekcje. W czasie infekcji lody można spożywać, ale warunkiem jest wolne spożywanie.
5. Łagodzą ból gardła
Terapia lodowa znana jest na całym świecie, w wyniku pojawienia się anginy lub bolącego migdałka ta terapia sprawdza się idealnie. Zimno redukuje obrzęk i wpływa leczniczo. Często po operacji usunięcia migdałka już następnego dnia dozwolone jest spożycie lodów, by przyspieszyć okres rekonwalescencji.
Możesz zamówić lody z dowozem do domu i przekonać się do ich smaku.